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开头荧光夜跑,燃放青春活力

11月2日晚,由学生处心理健康教育办公室主办、体育学院团委开展的“约健身,灵动夜跑”在雅安库区三省田径场开跑,46红来自雅安库区各高校的同窗积极踊跃地参加了此次活动。

夜跑活动是体育学院学生心理健康教育“一院一特色”品种——“精神心灵”思想健康系列活动之一。大学立足专业,名将历年开展“精神心灵”思想健康系列活动,促进学生在宣传锻炼中轻松压力,自由情绪,感受喜悦,拥有乐趣。奔走有助于帮助学生克服急躁的思维缺陷,针对神经衰弱症状有时效,同时荧光夜跑具有很强的多样性,能很好的发泄压力、舒缓情绪。

此次夜跑总共有三个观测点。由三省田径场出发,依次经过老板山大鼎、老师公寓荷花池两个观测点,最终达到三省田径场的极限。

在运动始于前,做事人员开展了军队分组、荧光棒发放的办事并引导参赛者做热身活动,未雨绸缪完毕后带领参赛者沿规划路线夜跑。在各国站点,做事人员组织大家分别进行了“你比我猜”和“探宝者”游戏,并根据各个队伍在狂欢中的表现进行了计分。抵达顶峰后,任何人员开展了合影留念,并领取了奖品。

此次活动效果良好,影响强烈,同学们积极参与,在运动中精神振奋、热情高涨,凸显了我校学生的常青风貌。