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“灵”动夜跑 元气再起

11月16日晚,由学生处心理健康教育办公室主办、体育学院团委开展的“约健身,灵动夜跑”在雅安库区三省田径场开跑。30余名来自雅安库区各高校的同窗积极踊跃地参加了此次活动。

夜跑活动是体育学院学生心理健康教育“一院一特色”品种——“精神心灵”思想健康系列活动之一。大学立足专业,名将历年开展“精神心灵”思想健康系列活动,促进学生在宣传锻炼中轻松压力,自由情绪,感受喜悦,拥有乐趣。奔走有助于帮助学生克服急躁的思维缺陷,针对神经衰弱症状有时效,同时荧光夜跑具有很强的多样性,能很好的发泄压力、舒缓情绪。

此次夜跑目标地点从三省操场跑到一省操场,再沿途返回。

此次活动效果良好,影响强烈,同学们积极参与,在运动中精神振奋、热情高涨,凸显了我校学生的常青风貌。